Selbstverteidigungskurse am Haydngymnasium

Unter dem Motto ‚Wir sind stark‘ nahmen die Mädchen der Klassen 3b und 5b in den letzten 4 Wochen im Rahmen des Sportunterrichtes an einem Selbstverteidigungskurs teil.

Die Inhalte waren:

  • Umgang mit Gewalt
  • Fallschule
  • Selbstsicherheit/Selbstvertrauen stärken
  • einfache, effektive Selbstverteidigungstechniken

Der Spaß kam trotz der Ernsthaftigkeit des Themas nicht zu kurz. Highlights stellten gezieltes, spielerisches Raufen, Schreiübungen sowie das Schlag- und Kicktraining dar. Eine feierliche Überreichung der Zertifikate über die abgeschlossenen Einheiten rundete den letzten Tag ab. Im Sommersemester werden die kostenlosen Kurse in weiteren Klassen fortgesetzt.